- [email protected]
- +36(20) 402 1805
- Kolosy tér Budapest, 1036
ÖNMAGAM TÜKRÉBEN
önreflexiós műhely
2026. november 14. szombat 10.00-16.00
Budapest, Tree of Life Training Center
Miért?
Miért kerülök mindig ebbe a helyzetbe?
Miért nem tudok nemet mondani?
Miért döntök ilyen nehezen?
Miért nem sikerül nekem soha?
Miért fagyok le állandóan?
Mennyi „miért” van veled nap, mint nap!
Próbálod MAGadat megérteni, olvasol önismereti könyveket, hallgatod az előadásokat, de még mindig ugyanabban vagy, ugyanúgy reagálsz. Miért?
AZ ÖNREFLEXIÓ AZ ÖNISMERET ALAPJA.
Az önreflexió nem végtelen analízis, hanem megértés, rálátás, felismerés.
Az önreflexió megnyit Téged, hogy valódi önismeretre tegyél szert.
Ezerféle módszer áll rendelkezésedre, amivel tudnak Neked segíteni, amit te is elsajátíthatsz.
De magát az önreflexiót nem tanítják, pedig nélkülözhetetlen ezen az úton.
Számomra az önismereti folyamat a tudatosság, melynek során megtanulom MAGamat.
Ez akkor működik, ha képes vagyok önállóan is megérteni azt, ami bennem történik.
Ehhez szükséges az önreflexió kompetenciája.
Válj kompetens önismerővé!
Tudd és alkalmazd az önreflexiót tudatosan a mindennapjaidban, az önismereti folyamatodban.
Több mint 10 éve fejlesztek embereket, kompetenciákat tanítok, támogatom őket az önismereti folyamatukban – látom, mennyire hiányoznak az alapok, amivel megérthetik a működésüket, ami nélkül nehéz a valódi változás. Ez az önreflexió.
Az ÖNREFLEXIÓ az a folyamat, amikor éber vagyok a működésemre, felismerem az érzéseimet, megértem az okát, és képes vagyok másként választani, reagálni legközelebb.
A MŰHELYMUNKA CÉLJA, hogy képes legyél a mindennapjaidban alkalmazni az önreflexió módszerét, hogy könnyebben haladj az önismereti folyamatodban és mélyebb önismeretre tegyél szert.
Miről szól az önreflexiós workshop?
- coaching szemléletben és coaching eszközökkel támogatott önismereti folyamat
- megismerkedünk az önreflexió alapjaival
- gyakoroljuk az önreflexió lépéseit
- gyakorlatorientált önmunka – mindenki a saját esetén dolgozik
- önreflexió a mindennapokban: hétköznapi praktikák és módszerek megismerése és gyakorlása
🎁 Bónusz támogatás: 30 perces utókövetés online konzultáció formájában!
Átbeszéljük, hogyan tudod beépíteni a mindennapokban az önreflexió módszerét, felteheted a felmerülő kérdéseidet.
Workshop minden önismereti úton járónak!
Az önreflexiós műhely Neked szól, mert:
- szeretnél mélyebben megismerkedni önmagaddal.
- gyakran te magad sem érted a reakcióidat.
- tudatosan szeretnéd meghúzni az én-határodat.
- szeretnéd megérteni a visszatérő helyzeteidet és reakcióidat, működésedet.
- szeretnél tudatosabban kapcsolódni az érzéseidhez és szükségleteidhez.
- szeretnél valódi változást az életedben.
- érzed, hogy valami hiányzik az önismereti folyamatodban.
Mire számíthatsz?
- egy nap önMAGaddal
- elmélyülés az önismeretben
- gyakorlatorientált műhelymunka
- megtartó, biztonságos közösség – kiscsoport max. 10 fő
- szakmai, coaching szemléletű vezetés
- egyéni és csoportos gyakorlatok
Időpont: 2026. november 14. szombat 10.00-16.00
Helyszín: Budapest, Tree of Life Training Center
+ bónusz: 30 perces utókövetés online konzultáció
Jegyvásárlás
Belépőjegy · 1 fő
Önmagam tükrében
önreflexiós műhely
19 900 Ft
📅 2026. november 14. szombat 10.00-16.00
📍 Budapest, Tree of Life Training Center
+ bónusz: 30 perces utókövetés online konzultáció
Jegyvásárlás
A workshopot tartja:
Tóth Gabriella Réka, önszeretet coach, tréner
Több, mint 10 éve fejlesztek embereket, támogatom őket az önismeret útján.
Számomra ez a folyamat szolgálat: a tudatos emberek éberek önMAGukra és a környezetükre, így harmóniában tudnak élni, boldogan, könnyedén.
Ezt adom át, ezt tanítom az önszeretet útján, holisztikus szemlélettel a test-lélek-elme összhangját kialakítva.
Egységben a Szívemben – EgySZÍVség