- [email protected]
- +36(20) 402 1805
- Kolosy tér Budapest, 1036
ÖNSZABOTÁZSBÓL ÖNSZERETETBE
A belső kritikus megszelídítése
2026. október 14. 18.30 – Budapest, Magnet Ház
„Annyira béna vagyok! Nekem ez sose fog menni!”
„Képtelen vagyok rá. Persze, hogy megint elrontottam…”
„Sose kellenék neki! Minek strapáljam magam?”
„Miért hagytam megint, csak kihasznál!”
„Ah, úgy se vesznek fel!”
„Már megint, hogy nézek ki…”
Ismerősek ezek a mondatok, gondolatok? Hányszor futott végig a fejedben már? Hányszor mondtad magadnak?
Inkább meg se próbáltad, vagy ha igen és nem sikerült, abban nem volt köszönet este, olyan monológ ment a fejedben napokig…
Az önszabotázs remek program, abban könnyű jónak lenni.
Tanult működés, és így szerencsére lehet rajta változtatni!
Hogyan? Gyere, elmondom!
MIRŐL FOG SZÓLNI AZ ELŐADÁS?
- Én nem is bántom magamat! – Az önszabotázs formái a mindennapokban
- Miért vagyok önMAGam ellensége? – A tanult önszabotázs
- Igen, igen, igen… Pedig NEEEEM! – A nemet mondás művészete
- Ki lehetnék, ha támogatnám önMAGamat? – Hogyan válj fontossá önmagad számára?
- Ne higgy el mindent, amit gondolsz! – Mérgező gondolatok hatása
- Belső kritikusom a főgonosz? – Miben segít és miben hátráltat a belső kritikusod
- Belső kritikusból belső támogató – Hogyan fordítsd a fejlődésed szolgálatába?
- Az önszeretet önzőség? – Paradigmaváltás az önismeretben
Neked szól ez az előadás,
- akinek mindenki fontosabb önmagánál
- aki sokkal szigorúbb magával, mint másokkal szemben
- aki megpróbálsz mindenkinek megfelelni
- aki folyamatosan a jókislány/jókisfiú szerepben működsz
- aki éjszakánként is szidod magadat gondolatban alvás helyett
- aki szeretne fontossá válni önmagának
- aki változást szeretne az életében, könnyedséget
- aki hajlandó hátrahagyni a régi mintákat és új életet alkotni magának
Ne szidd magad, amiért kemény vagy magadhoz, amiért nem tudsz felszabadulni!
Hanem értsd meg és dolgozd meg a belső kritikusodat, és tanuld meg a támogató önszeretetet működtetni az életedben!
Én-idő, ami segít megértened, hogy nem veled van a baj!
Egy előadás, ami által közelebb kerülsz önMAGadhoz, az önszeretethez.
Időpont: 2026. október 14. szerda 18.30–20.30
Helyszín: Budapest, Magnet Ház, Andrássy út 98.
Jegyvásárlás
Az előadó
Tóth Gabriella Réka vagyok, önszeretet coach.
Mindig is emberekkel foglalkoztam, fejlesztettem őket, mely számomra is egy izgalmas önismereti út volt. Néhány éve már kifejezetten az egyéni önismeret-fejlesztéssel foglalkozom: Önszeretetet tanítok. Holisztikus szemlélettel, test-lélek-elme összhangját kialakítva, megérkezve a Szívbe, a szeretet-központba.
Egységben a Szívemben – EgySZÍVség.